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HIIT
27 Oct
Rutinas de Ejercicio, Tips

Conoce el entrenamiento HIIT y todos sus beneficios

  • 27 de octubre de 2020
  • Por author-avatar Natalia
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Probablemente más de una vez has escuchado hablar de los entrenamientos HIIT. Esta sigla proviene...

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Kettlebell ejercicios
27 Oct
Rutinas de Ejercicio

4 ejercicios con Kettlebells para tonificar todo el cuerpo

  • 27 de octubre de 2020
  • Por author-avatar Natalia
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Las Kettlebell, también conocidas como pesas rusas, cada vez se hacen más populares, especialmente como...

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