Disco Balance – Equilibrio Madera

Con los diversos tipos de entrenamiento que existen enfocados en los aspectos y grupos musculares tradicionales se tiende a olvidar uno tanto o más importante; el equilibrio. Este es el encargado de otorgar más control sobre los músculos del cuerpo, lo que a su vez se traduce en un mejor desempeño al realizar otros ejercicios.

El Disco Balance de Equilibrio de madera es ideal para ejercitar la estabilidad corporal, aumentar la fuerza del core, la coordinación y mejorar la postura. Este disco tipo Freeman consiste en una tabla con una base inferior que obliga a mantener el cuerpo en constante equilibrio, activando diversos grupos musculares a la vez.

Se puede usar tanto de pie como apoyado con las manos para trabajar la parte superior del cuerpo. Cuenta con superficie antideslizante para entregar mayor seguridad al utilizarlo. Podrás ejercitar piernas, abdominales y espalda, pero también fortalecer tendones, ligamentos y articulaciones.

Hecho en madera durable de 14 mm de grosor y con una superficie perfecta para cualquier tamaño de pie, pues tiene 39 centímetros de diámetro. La altura es de 7 centímetros, el balance perfecto para entrenar sin exponerte a riesgos.

Con un peso de 1.3 kg, es fácil de trasladar y guardar. Puedes empezar tu rutina con simpleza y sin máquinas aparatosas.

Incluye guía de ejercicios en PDF gratis