Pack Banda Elástica Glute Hip Loop R3 – Booty + Mancuerna Hexagonal 2.5 kg + Cuerda de Salto Slim

Las bandas elásticas Hip loop, también conocidas como bandas glute, son ideales para trabajar y tonificar diferentes grupos musculares, con especial enfoque en los glúteos, caderas, piernas. 

Ha sido fabricada en una combinación perfecta entre nylon y latex, obteniendo un material de tejido grueso, ideal para prevenir que la banda se doble mientras se realizan los ejercicios.

Cuenta además con una banda de silicona para entregar así un mejor agarre y prevenir deslizamientos. 

Es antialérgica y se han usado materiales de la mejor calidad para entregar una gran durabilidad. 

Gracias a su liviano peso es fácilmente transportable, por lo que podrás usarla donde quieras, ya sea en el gimnasio, en tu casa o llevarlas de viaje.

Incluye una banda de resistencia alta R3 (72 x 8 cm).

Son ideales para todo tipo de entrenamientos y pueden ser incluidas en planes como el “80 day obsession”, “30 days butt challenge”, Crossfit, Yoga, Pilates, etc.

Incluye guía de ejercicios en PDF gratis

Las mancuernas son la manera más simple de iniciar el entrenamiento deportivo o de trasladar las rutinas de manera fácil al hogar gracias a su tamaño y simpleza. A diferencia de las máquinas de ejercicio, donde los saltos entre carga son más grandes, las mancuernas nos permiten progresar de manera paulatina según nuestra necesidad.

Al no existir una ruta predefinida para realizar el movimiento como en las máquinas somos sumamente conscientes al realizar el ejercicio, lo que resulta en una intensidad de ejercicio mayor.Otro beneficio es que permiten un equilibrio mayor entre las partes del cuerpo al usar la misma cantidad de carga exacta en cada lado.

La mancuerna hexagonal está recubierta en goma para aumentar su durabilidad y evitar daños en la superficie. Además pueden ser usadas en una amplia variedad de ejercicios si se apoyan en el piso. Su mango estriado antideslizante evitará que se deslice de tus manos mientras realizas ejercicio.

Su diseño también te permitirá apoyarlas y almacenarlas de manera cómoda, a diferencia de las de diseño redondo que tienden a desplazarse.  

Incluye guía de ejercicios en PDF gratis.

Saltar la cuerda es uno de los ejercicios que más internalizados tenemos, es una actividad que se practica desde la infancia a modo lúdico, pero a medida que crecemos se va dejando de lado. Correctamente practicado, este ejercicio puede tener increíbles beneficios sobre tu cuerpo y tu organismo.

Se trata de una actividad que quema calorías de manera considerable, mejora la salud cardiovascular y la capacidad respiratoria y por si fuera poco, tonifica una cantidad importante de músculos del cuerpo a la vez, como por ejemplo las piernas, pantorrillas, abdomen, glúteos, brazos y espalda.

Es un ejercicio ideal para acondicionamiento en muchos deportes, incluyendo el boxeo, ya que mejora la capacidad de respuesta, la concentración y la velocidad. Es también útil en entrenamientos funcionales y crossfit o también si deseas realizar una actividad física completa.

Su simpleza y su mínimo tamaño y peso hacen que sea sumamente transportable y fácil de almacenar. Mide 3 metros de largo y tiene un peso de sólo 120 gramos. Está fabricada en PVC de gran durabilidad y tiene agarres ergonómicos para mantener tus manos cómodas durante las rutinas.