Pack Mini Foam Roller Cilindro Masajeador + Cuerda de Salto Slim

Los foam roller consisten cilindros rígidos y exterior acolchado con protuberancias diseñadas especialmente para masajear la musculatura. Se usa como accesorio y complemento para distintos ejercicios, incluyendo las actividades que tienen como finalidad de liberación miofascial, para aliviar contracturas y dolencias musculares.

Este foam roller o cilindro masajeador tiene una textura exterior en goma EVA de alta densidad, acolchada y suave al tacto. Con un ancho de 14 centímetros y un diámetro de 10 centímetros; tiene el tamaño perfecto para quienes buscan una mayor portabilidad y llevar el foam roller a todos lados.

Es ideal para preparar la musculatura antes de las rutinas y perfecto para calmar y relajar los músculos al terminar. Se trata de una solución rápida para evitar las lesiones y las contracturas, así como potenciar la flexibilidad y mejorar la circulación .

Fácil de incluir en cualquier rutina física y sumamente livianos y transportables.

Incluye guía de ejercicios en PDF gratis

Saltar la cuerda es uno de los ejercicios que más internalizados tenemos, es una actividad que se practica desde la infancia a modo lúdico, pero a medida que crecemos se va dejando de lado. Correctamente practicado, este ejercicio puede tener increíbles beneficios sobre tu cuerpo y tu organismo.

Se trata de una actividad que quema calorías de manera considerable, mejora la salud cardiovascular y la capacidad respiratoria y por si fuera poco, tonifica una cantidad importante de músculos del cuerpo a la vez, como por ejemplo las piernas, pantorrillas, abdomen, glúteos, brazos y espalda.

Es un ejercicio ideal para acondicionamiento en muchos deportes, incluyendo el boxeo, ya que mejora la capacidad de respuesta, la concentración y la velocidad. Es también útil en entrenamientos funcionales y crossfit o también si deseas realizar una actividad física completa.

Su simpleza y su mínimo tamaño y peso hacen que sea sumamente transportable y fácil de almacenar. Mide 3 metros de largo y tiene un peso de sólo 120 gramos. Está fabricada en PVC de gran durabilidad y tiene agarres ergonómicos para mantener tus manos cómodas durante las rutinas.