Outlet – Kettlebell – Pesa Rusa 4 kg

La Kettlebell de 4 KG, está pensada para entregar la mayor comodidad y resistencia, pues está fabricada en cemento recubierto en plástico antideslizante. Además, su diseño es ergonómico, facilitando los emblemáticos ejercicios balísticos tan característicos de este tipo de pesa.

Las kettlebells o pesas rusas son pesas compuestas de una “bala de cañón” con un mango o asa en la parte superior, lo que provoca la distribución no uniforme del peso produciendo entonces la necesidad de contrapeso, para balancear y estabilizar durante su uso. A su vez te permite realizar movimientos y ejercicios más variados que las pesas tradicionales.

No sólo están enfocadas en la parte superior del cuerpo ya que permiten entrenamientos de alta intensidad tienen efectos similares a subirse a una máquina aeróbica, pues queman una cantidad importante de calorías en poco tiempo.

Las pesas rusas son ideales para entrenamiento funcional, crossfit, tonificación, fortalecimiento de brazos y más.

Incluye guía de ejercicios en PDF gratis